Массаж

В «Листве» массаж выполняет специалист с медицинским образованием. Записаться можно самостоятельно или по назначению врача — невролога, травматолога-ортопеда, спортивного врача. Вид массажа, зона и продолжительность подбираются с учётом жалоб и задачи.

Когда стоит записаться

Боль или напряжение в спине, шее, пояснице
Головные боли, связанные с мышечным напряжением
Скованность и ограничение подвижности
Отёки ног, чувство тяжести к вечеру
Восстановление после спортивных нагрузок или травм
Период реабилитации после операций на суставах или позвоночнике

Виды массажа

Общий лечебный массаж

Классический медицинский массаж всего тела. Применяется при болях в спине и шее, мышечном напряжении, нарушениях осанки. Сеансы 30, 45, 60 или 90 минут.

Массаж отдельных зон

Спина, шея, поясница, верхние и нижние конечности — когда жалобы сосредоточены в одной области.

Сегментарно-рефлекторный массаж

Воздействие на рефлексогенные зоны, связанные с внутренними органами и нервной системой. Назначается при заболеваниях позвоночника, головных болях. Сеансы 30 или 60 минут.

Глубокотканный массаж

Работа с глубокими мышечными слоями. Помогает при хронических мышечных зажимах и болевых точках. Сеанс 60 минут.

Спортивный массаж

Для тех, кто испытывает интенсивные физические нагрузки. Ускоряет восстановление после тренировок. Сеанс 60 минут.

Лимфодренажный массаж

Направлен на улучшение оттока лимфы и уменьшение отёков. Применяется при хронической венозной недостаточности, после травм и операций. Сеансы 15, 30 или 60 минут.

Нейроседативный массаж

Мягкий расслабляющий массаж. Сеансы 30 или 60 минут.

Вакуумный массаж

Аппаратный массаж с использованием вакуумного воздействия.

Постизометрическая миорелаксация

Мануальная техника снятия мышечного спазма — специалист мягко растягивает спазмированную мышцу после её кратковременного напряжения. Применяется при болях в шее, пояснице, плечевом поясе.

Как проходит сеанс

Перед первым сеансом массажист уточняет жалобы, спрашивает о противопоказаниях и хронических заболеваниях. Если массаж назначен врачом — специалист работает по конкретным рекомендациям.

Длительность — от 15 до 90 минут в зависимости от вида массажа и зоны. Курс обычно составляет 5–10 процедур.

В составе комплексной реабилитации

Массаж сочетается с другими методами восстановления — ЛФК, физиотерапией и кинезиотейпированием. Невролог может назначить сегментарно-рефлекторный массаж при заболеваниях позвоночника. Травматолог-ортопед — лимфодренажный после травмы. Спортивный врач — спортивный массаж в рамках реабилитации.

Наши врачи

Антошенков Всеволод Григорьевич

Реабилитолог, Детский реабилитолог

Сугак Павел Вячеславович

Массажист

Цены

Наложение повязки при заболеваниях мышц (кинезиотейпирование), 1 область

1 700 ₽

Ортопедический массаж у детей с 8 до 10 лет

2 900 ₽

Вакуумный массаж (баночный)

2 600 ₽

Общий массаж медицинский до 60 минут

5 000 ₽

Дренажный массаж органов дыхания детям с 8 до 14 лет на дому за городом

5 900 ₽

Лимфодренаж

5 200 ₽

Вопрос-ответ

Нет. Записаться на медицинский массаж можно самостоятельно, без направления. Если вы хотите, чтобы массаж был частью лечебного плана — запишитесь сначала к неврологу или травматологу, и врач определит вид и курс.

Если болит спина или шея — начните с общего лечебного или сегментарно-рефлекторного. При отёках — лимфодренажный. После тренировок — спортивный или глубокотканный. При стрессе и бессоннице — нейроседативный. Если сомневаетесь — массажист подберёт методику на первом сеансе.

Зависит от задачи. При острой боли эффект заметен после 2–3 сеансов. Для стойкого результата обычно рекомендуют курс из 5–10 процедур. Точное количество обсуждается со специалистом.

Да. Массаж не проводится при острых воспалительных заболеваниях, повышенной температуре, кожных инфекциях в зоне воздействия, тромбозах, онкологических заболеваниях. Если есть сомнения — уточните при записи или на первом сеансе.

Да. Клиника работает с полисами добровольного медицинского страхования.