Мануальная терапия
Боль в пояснице, которая мешает разогнуться, скованность в шее, прострелы при повороте корпуса – частые причины, по которым обращаются к мануальному терапевту. Это метод лечения, при котором врач воздействует на суставы и мышцы руками: восстанавливает подвижность, снимает мышечный спазм и уменьшает боль. В клинике «Листва» у метро Озерки мануальную терапию проводит врач – после осмотра и, при необходимости, МРТ, чтобы метод применялся по показаниям и безопасно.
При каких состояниях помогает
Мануальная терапия применяется в первую очередь при болях и ограничении подвижности со стороны позвоночника, суставов и мышц.
Боль в пояснице, грудном отделе, шее
Ограничение подвижности позвоночника, скованность
Мышечно-тонический синдром – болезненное напряжение мышц спины и шеи
Боль и скованность в суставах
Головная боль и головокружение, связанные с напряжением мышц шеи
Дискомфорт в спине при сидячей работе и статических нагрузках
Восстановление после длительного ограничения подвижности
Доказательная медицина рассматривает мануальную терапию как метод с умеренной эффективностью при боли в спине и шее – сопоставимой с другими рекомендованными методами лечения. Это вспомогательный метод, который врач сочетает с движением, лечебной физкультурой и при необходимости медикаментозной терапией.
Когда стоит записаться
Боль в спине или шее, которая держится несколько дней и не проходит
Боль усиливается при определённых движениях или в долгой статичной позе
Чувство скованности по утрам или после долгого сидения
Ограничение подвижности – трудно повернуть голову, наклониться
Боль отдаёт в руку или ногу
Если боль в спине сопровождается слабостью в конечностях, онемением, нарушением мочеиспускания или повышением температуры – сначала нужна консультация врача-невролога или травматолога. Это состояния, при которых мануальная терапия применяется не сразу или противопоказана.
Как проходит приём и сеанс
Первая встреча с врачом мануальной терапии – это осмотр, а не сразу процедура. Врач расспрашивает о характере боли, оценивает подвижность позвоночника и суставов, проводит функциональные тесты. При необходимости направляет на МРТ – аппарат расположен в клинике.
Мануальная терапия проводится только после того, как врач убедился в отсутствии противопоказаний. Сеанс длится около 40 минут. Врач использует мягкие приёмы – мобилизацию суставов и работу с мышцами, восстанавливая подвижность и снимая спазм. Количество сеансов зависит от состояния и определяется врачом, как правило – это курс из нескольких процедур.
Методы
Мобилизация суставов
Мягкое восстановление подвижности в суставах позвоночника и конечностей за счёт плавных, дозированных движений. Основной приём современной мануальной терапии.
Работа с мышцами
Снятие болезненного напряжения мышц спины и шеи, в том числе с помощью постизометрической миорелаксации – техники, при которой мышца расслабляется после короткого дозированного напряжения.
Сочетание с реабилитацией
Мануальная терапия даёт более устойчивый результат в сочетании с движением. Врач объясняет, какие нагрузки полезны, и при необходимости направляет на лечебную физкультуру или массаж.
Противопоказания
Мануальная терапия подходит не всем. Метод не применяется или применяется с ограничениями при ряде состояний:
Острые травмы позвоночника и суставов, свежие переломы
Опухоли позвоночника и спинного мозга
Острые воспалительные и инфекционные процессы
Выраженный остеопороз
Нестабильность позвоночника
Состояние после операций на позвоночнике
Именно поэтому курсу всегда предшествует осмотр врача, а при необходимости – МРТ. Это позволяет применять метод только тогда, когда он безопасен и оправдан.
Реабилитация в «Листве»
Мануальная терапия в клинике сочетается с другими методами восстановления:
Лечебный массаж – сегментарно-рефлекторный, глубокотканный, лимфодренажный
Лечебная физкультура – занятия с инструктором
Физиотерапия – магнито-лазерная терапия, электролечение, ударно-волновая терапия
Кинезиотейпирование – поддержка мышц и суставов эластичными тейпами
