«Натощак» – это слово в направлении на анализ вызывает вопросы: сколько именно не есть, можно ли воду, что будет, если поел. Отвечаем конкретно.
Почему некоторые анализы сдают натощак
Еда влияет на состав крови. После приёма пищи:
Повышается уровень глюкозы
Растёт уровень триглицеридов и холестерина
Меняется активность ряда ферментов
Кровь становится мутноватой (хилёз) – это затрудняет анализ
Если сдать «сахар» или «холестерин» после завтрака, результат будет неправильным и врач не сможет поставить точный диагноз.
Сколько часов нужно не есть
8-12 часов – стандартный период голодания для большинства анализов крови.
На практике: поужинали в 20:00 – сдаёте кровь в 8:00. Это 12 часов, идеально.
14–16 часов – требуется редко, только для некоторых специфических исследований.
Какие анализы сдают строго натощак
Глюкоза крови – ключевой показатель диабета. Еда даже за 2 часа исказит результат.
Инсулин, С-пептид – оценка работы поджелудочной железы
Холестерин и липидный профиль (ЛПНП, ЛПВП, триглицериды)
Печёночные показатели – билирубин
Биохимия крови в целом
Гормоны щитовидной железы – ТТГ, Т3, Т4 (по рекомендации врача)
Гормоны – большинство берут натощак
Общий анализ крови – формально можно и не натощак, но лучше придерживаться правила
Анализы, которые НЕ требуют голодания
Некоторые исследования можно сдавать в любое время:
ПЦР-диагностика (мазки)
Анализ мочи
Анализ на инфекции (антитела к гепатитам, ВИЧ, TORCH-комплекс) – не зависят от еды, но лучше натощак для общего комфорта
Анализ кала
Уточняйте в лаборатории или у врача – требования к конкретному анализу могут различаться.
Можно ли пить воду
Воду пить можно и нужно – простую, без газа, без сахара. Обезвоживание затрудняет взятие крови и влияет на некоторые показатели.
Нельзя:
Чай (даже без сахара) – содержит дубильные вещества, меняет показатели
Кофе (даже без сахара) – влияет на глюкозу, пульс, давление
Сок, компот – содержат сахар и витамины
Молоко
Что ещё нельзя перед сдачей крови
Помимо еды, на результат влияют:
Алкоголь – исключить за 2-3 суток. Особенно важно для печёночных показателей и липидного профиля.
Физические нагрузки – воздержаться от интенсивных тренировок накануне. Спорт повышает ферменты (АЛТ, АСТ, КФК) и меняет число лейкоцитов.
Курение – за 2 часа до анализа не курить. Никотин влияет на уровень глюкозы, гемоглобина, лейкоцитов.
Стресс и физическое напряжение – перед входом в процедурный кабинет посидите 10–15 минут в спокойном состоянии.
Физиотерапия, УЗИ, рентген – лучше делать анализы до этих процедур.
Лекарства – некоторые влияют на показатели крови. Уточните у врача: можно ли принять утреннюю дозу до анализа.
Биотин (витамин B7, популярные добавки для волос и ногтей) способен существенно искажать некоторые гормональные и иммунологические тесты
Что делать, если случайно поел
Если вы поели перед анализом – скажите об этом лаборанту. Некоторые анализы можно пересдать в тот же день, другие придётся перенести. Скрывать ситуацию не стоит – искажённый результат может привести к неверному лечению.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли жевать жвачку? Нет – возможное поступление сахара, подсластителей и стимуляция желудочной секреции.
Можно ли чистить зубы? Можно, но не глотать зубную пасту. На анализ крови это не влияет.
Нужно ли отменять таблетки? Уточняйте у врача индивидуально. Гипотиреоз: ТТГ можно сдать и без отмены таблетки. Статины для контроля холестерина – ни в коем случае отменять нельзя!
Лаборатория Клиники Листва – сдать анализы у м. Озерки, Выборгский район. Работаем с 8:00 утра. Запись онлайн или по телефону.
